芝麻含的营养物质多吗？
2022-01-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：芝麻含的营养物质多吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
芝麻含的营养物质比较丰富，芝麻中含有大量的蛋白质，脂肪以及不饱和脂肪酸和钙，铁，锌镁，等多种微量元素。芝麻中含有亚油酸，有调节胆固醇的作用。多吃芝麻，还具有养发乌发的作用。
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2022-01-04 21:25
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
芝麻含的营养物质的话还是比较多的，对于身体健康来说是比较好的，芝麻的话就是属于一种农作物，可以作为香油芝麻酱的原材料，平常的话也是可以适当的吃一些，对于身体健康来说是比较好的。日常生活中也是要注意饮食的问题。
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2022-01-04 21:40
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