高血压犯者可以做穴位按摩吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：高血压犯者可以做穴位按摩吗
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- 曾辉 主治医师
- 焦作市人民医院
病情分析：
高血压患者选择穴位按摩可以达到控制血压，降低血压效果，平时可以选择头部按摩，如果用手指反复在头部进行，梳头动作并可能对头部点穴位进行按摩像太阳穴，在每个穴位按摩2~3分钟，每次按摩时间15~20分钟左右，可以达到很好的降压效果，平时可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，高纤维的食物，适当锻炼一个抵抗力，注意休息
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2022-01-04 22:14
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