老年人白头发非常常见，怎么控制头发变白的速度？
2022-01-04 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：老年人白头发非常常见，怎么控制头发变白的速度？
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满意答案
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- 郭信芝 主治医师
- 新泰市中医医院
病情分析：
老年人头发变白了，是很正常的现象。平时最好要注意生活规律，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白质的食物。避免熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。另外多吃黑豆，黑米，何首乌之类的食物。
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2022-01-04 22:11
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