用菠菜和豆腐一起煮好吗？
2022-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：用菠菜和豆腐一起煮好吗？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
菠菜和豆腐是可以一起煮的。菠菜当中含有较多的维生素，与豆腐当中的钙同食能够促进钙的吸收。而且菠菜当中的膳食纤维含量丰富，能够增加胃肠道的蠕动。但是菠菜当中的草酸含量较高，在吃菠菜时需要在开水中煮沸几分钟再捞出。
投诉
2022-01-04 22:45
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