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比较容易控制不住情绪

2022-01-05 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我的朋友今年18岁，单亲家庭，因为从小缺失母爱所以性格缺陷，跟他的爸爸一样急性子易怒，请问这个要如何改善呢

满意答案

病情分析：
这个没有办法改善，通过药物方式是没有办法治疗的，像这种性格的情况的话，最好是通过他自身的这种改变，比如说猛然间出现一件大事，受到这种刺激的话可能会对这种性格有一定的改变方式。

投诉 2022-01-05 13:06

其他答案 (1)

病情分析：
首先需要找到易怒的原因，找到问题的原因再想办法解决它。当情绪不稳时，可以深深地吸一口气，然后慢慢呼气，使肌肉放松，另外转移下注意力，如运动运动，散散步，听听喜欢的音乐等，使自己的情绪稳下来

投诉 2022-01-05 16:51

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