三餐正常吃能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：三餐正常吃能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
三餐正常吃也可以减肥，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，强调的是吃进去的总热量，而不是吃几顿饭，如果计算好摄入的热量，增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪，做到能量负平衡，一样能够减肥。
投诉
2022-01-05 07:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识