青刺果能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：青刺果能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
适当吃一些青刺果，能够美容养颜，促进内分泌协调，但是它并不具有减肥效果，想减肥也绝非靠吃青刺果或者某种水果就能够做到，减肥最重要的是自我调整饮食结构，不吃高热量的食物，同时每天坚持足够的有氧锻炼，增加身体代谢消耗才能够做到。
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2022-01-05 09:08
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