睡前用生姜涂脚底可以缓解失眠吗？
2022-01-05 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：睡前用生姜涂脚底可以缓解失眠吗？
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满意答案
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- 李月梅 副主任医师
- 泊头市中医医院
病情分析：
睡前用生姜涂抹脚底或者是用生姜泡脚，这个是有一定的活血的作用的，可以缓解我们的睡眠，对我们的睡眠还是有好处的，另外可以促进血液循环。另外我们一定要保持规律作息，养成早睡早起的习惯。
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2022-01-06 07:26
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