蒸南瓜能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：蒸南瓜能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯通过吃蒸南瓜是不能够达到减肥目的的，减肥是需要控制全天的总热量，不吃热量高的食物，但是同时要配合有效的有氧运动，把摄入的热量消耗出去才能达到减肥的目的
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2022-01-05 10:20
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