适当的运动对身体的好处是什么？
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：适当的运动对身体的好处是什么？
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满意答案
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种线，锻炼身体，改善你的心情，锻炼可以刺激多种大脑化学物质产生，能抗击慢性疾病，运动可以帮助防止和高血压的产生，会帮助控制体重，运动时会消耗一些热量，热量消耗的越大，体重控制得越好
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2022-01-07 13:15
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