多运动对身体好吗？
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：多运动对身体好吗？
满意答案
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- 杨医生 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，通过运动可以强身健体，消化体内多余的脂肪，强化肌肉的力量，塑造良好的身体形象运动可以促进人体钙的吸收。经常运动，消耗大量的能量，有助于睡眠，可有效改善和预防失眠镇与自然密切接触和呼吸道新鲜空气，
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2022-01-07 16:33
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