2022-01-05 1人回答
性别:男年龄:2岁
健康咨询描述:1月2号半夜发烧,3号做的血常规,去年也有过这种情况,医院说抵抗力低,该怎么提高抵抗力呢
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病情分析:
应当如何来提高抵抗力,想要提高抵抗力的话,一般在饮食方面要做到以清淡和营养为主,平时的话多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物,及时的补充自身所需要的维生素和蛋白质,增强自己的营养,除此之外还要多注意休息,保持充足的睡眠,并且可以适当的进行体育运动锻炼,增强自己的抵抗力和免疫力