坐月子怎么预防产后抑郁症
2022-01-05 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：坐月子怎么预防产后抑郁症
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满意答案
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
平时注意休息，不要过于的劳累，避免长时间的熬夜，避免精神刺激，多和家人说说话，分散自己的注意力，听一听舒缓的音乐，都有助于预防抑郁情绪的产生，如果出现了明显的抑郁症状，长期不能缓解，那就要尽快的去医院看医生，一般通过规律的治疗，恢复的效果都是非常不错的
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2022-01-05 20:23
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