2022-01-06 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近休息不怎么好,昨天不知道怎么了,一直打哈欠,能打八九十个,就是一直打的那种,昨晚七点都睡觉了,睡到今天早上起来还是一直打哈欠,是怎么回事,
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病情分析:
你已经说了,最近休息不怎么好。那么就是因为睡眠不够,睡眠质量不好造成的疲劳属于不同程度的睡眠障碍。这与睡觉的环境以及外部的刺激,再就是内心压力以及熬夜等等不良的睡眠习惯都有关系。
昨天开始嗓子也不舒服,像是有东西一样,还痒,总觉得打个哈欠会舒服一点,所以,我也不知道是因为缺觉,还是因为嗓子的不舒服的原因,
嗓子不舒服,有可能是发炎了。可以到喉科就诊。
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病情分析:
考虑是你最近太过疲劳的问题,也有可能是睡眠质量不高,所以白天的时候总是打哈欠,这不是病态,可以再观察一下,不用担心。如果不经常出现的话是没有问题的,你说最近休息不怎么好,建议你多休息,养成定点睡眠的良好习惯
病情分析:
你好早上起床后频繁打哈欠有可能是由生理性原因或者病理性原因导致,生理性原因常见于夜间睡眠不足、过度用脑、过度劳累、环境通风不好,以及各种原因导致的睡眠质量差,这需要有针对性的补充睡眠、开窗通风、到室外活动、减轻缺氧的情况。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致夜间乏氧,而影响睡眠质量,要给予积极的治疗。还可能见于疾病的早期,比如脑血管狭窄导致的脑供血不足,或者心血管疾病、颈椎病、高脂血症、血液粘稠度过高等等。