长期手淫现在有点勃起不硬

病情分析：
那一定要注意的，千万不能有这种坏毛病的，要及时切掉才可以的，平时注意不吃油腻肥厚的东西，多吃点水果和蔬菜的，可以放松自己的心情，不给自己太大的心理压力的

病情分析：
目前要戒掉手淫，不能频繁手淫，如果过度手淫就会容易导致出现阳痿早泄的症状，甚至以后性生活质量会有明显的影响，所以一定要注意营养和注意锻炼，戒掉手淫，多运动就可以恢复。

病情分析：
首先要戒除手淫吧，其次加强体育锻炼，配合一些药物干预治疗，例如五子衍宗丸复方玄驹胶囊，肾宝片，金匮肾气丸等，可以选择其中一样治疗3-6个月。饮食上面多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡鸭鱼鸡蛋，瘦肉，黄鳝，泥鳅等。

病情分析：
由于长期手淫现在出现了这个勃起不硬的这个现象，勃起不坚的这个表现它都是与这个阳痿的情况有关系的，一定要戒掉手淫习惯，然后再正常的进行调理，配合一些这个药物的口服坚持体育锻炼，慢慢的来调理它才是有效果的。