荷兰豆西兰花适合减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：荷兰豆西兰花适合减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
荷兰豆西兰花适合减肥患者吃，西兰花不仅营养又好吃，饱腹感还很强，常吃西兰花不仅有减肥瘦身的效果，还能抗氧化强化骨骼，提高自身的免疫力，荷兰豆，含有非常丰富的营养物质及大量膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，保持大便畅通，清洁肠道，对减肥有一定的作用
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2022-01-06 15:27
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