伸展手臂怎样减肥最快
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：伸展手臂怎样减肥最快
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
伸展手臂不能有效达到减肥瘦身的效果，也不会很快瘦身的，减肥瘦身是可以的，主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，要通过运动锻炼来进行消耗热量，消耗脂肪，每天的运动量要达到一个小时左右，长期的坚持是可以减肥瘦身的。
投诉
2022-01-06 15:37
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