每天骑单车能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天骑单车能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
每天骑单车是可以减肥的，但是需要每天坚持，并且每次骑单车至少在40分钟以上，这样才能够看得到效果。同时在饮食上还应该控制饮食，避免高脂肪，高热量，高糖分的食物。
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2022-01-06 17:29
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