骑单车多久能减肥?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：骑单车多久能减肥?
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一般来说每天坚持骑单车，半个小时左右就能够达到减肥的目的，但是也要根据个人的体质决定。另外在减肥期间也要注意营养的补充，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2022-12-30 04:37
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