均衡饮食减肥会反弹吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：均衡饮食减肥会反弹吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一般是不会引起反弹的，均衡饮食对于减肥又很好的帮助，从饮食上控制好脂肪的摄入量，减肥才会有效果，如果说通过运动可以每天消耗非常多的脂肪，但是在饮食上吃了很多高热量食物，又将这些脂肪补充回来，这样减肥就不会有效果。
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2022-01-06 20:11
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