减肥期间还有过渡期吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：减肥期间还有过渡期吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以根据自己的身体状况进行运动锻炼来减肥瘦身，每天运动量要逐步的增加，比如从开始的半个小时左右的运动量逐步增加到40分钟、50分钟、一个小时左右，逐步的增加，不要引起身体过度的疲劳，同时还要控制好饮食的总量，避免暴饮暴食。
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2022-01-07 09:18
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