苹果牛奶减肥法反弹吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：苹果牛奶减肥法反弹吗
满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身人士吃苹果牛奶是比较好的，适量的吃不会增胖，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持有氧运动，比如跑步，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，长期的坚持，减肥效果是很好的，一般不会反弹。
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2022-01-07 11:02
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