怎么判断自己有没有睡眠障碍
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：怎么判断自己有没有睡眠障碍
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一是从入睡的时间上来判断，从关灯躺下开始，如果超过一个小时以上。就考虑患有睡眠障碍。
第二就是入睡之后经常醒来。第三就是早上容易早醒，并且醒来之后无法入睡。
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2022-01-07 13:12
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