2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:苹果和黄瓜能减肥吗
满意答案
病情分析: 苹果和黄瓜本身并不具有减肥的功效,因为蔬菜水果里面含糖量比粮食类低一些,所以可以减少热量的摄入,增加饱腹感。吃这些食物的同时必须减少总热量摄入才能够减肥。
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