哪些食物可以补肾壮阳的？
2022-01-07 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：哪些食物可以补肾壮阳的？
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满意答案
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- 刘杰 主治医师
- 芜湖市第一人民医院
病情分析：
从中医方面讲，黑色食物主补肾功能。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，猪肝等食物。生蚝海参，羊肉，洋葱等也可以起到补肾壮阳的功效。平时建议适量饮酒，不要长期熬夜，早睡早起，适当进行体育锻炼。
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2022-01-07 17:48
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