躺床上抬脚能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：躺床上抬脚能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
躺床上抬腿时可以起到减肥作用，但是效果并不明显，可以通过跑步，登山，游泳等有氧运动进行减肥，在运动减肥的同时要严格控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量高脂肪的食物，不要熬夜，避免研究
投诉
2022-01-07 18:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识