拍打脂肪能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：拍打脂肪能减肥吗
满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
拍打能够起到减肥的作用，但是效果不是特别明显，想要减肥可以通过控制饮食以及多运动来进行，就是管住嘴迈开腿，不要暴饮暴食，不要吃含糖量，高脂肪高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，控制饮食的同时增加有氧运动，比如游泳，骑自行车，登山等能够燃烧体内的脂肪，达到减肥瘦身的目的
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2022-01-07 19:46
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