2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:天天吃南瓜能减肥吗
满意答案
病情分析: 每天吃南瓜可以减肥,但是每个人的身体情况不同,因此能不能够达到减肥的效果需要根据个人的身体情况来进行判断。虽然每天吃南瓜收入的热量比较少,同时还可以均衡饮食,但是一定要注意,最好不要经常只吃南瓜,南瓜里面的营养物质比较单一,如果经常只吃南瓜可能会导致营养不良症状出现,这样对减肥也会有一定的阻碍
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