2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:晚上吃木耳能减肥吗
满意答案
病情分析: 晚上适量的吃一些木耳具有减肥的作用,木耳是一种非常常见的食物,黑木耳营养非常的丰富,不仅含有丰富的膳食纤维,而且还含有多种微量元素,含有卵磷脂,适当的吃木耳不仅可以增强人体的免疫力,而且可以促进胃肠道蠕动,可以将胃肠道的杂质排出体外
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