晚上只喝奶能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：晚上只喝奶能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
晚上喝牛奶可以帮助减肥，但是在晚上的时候需要适当的减少碳水化合物的吸收，晚上喝牛奶主要是吸收优质的蛋白质，可以帮助人身体增加饱腹感，同时优质的蛋白质对人的身体也是很重要的，可以补充丰富的钙质以及营养素。
投诉
2022-01-07 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识