2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:蒸苹果能减肥吗
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病情分析: 吃苹果对减肥瘦身有一定的辅助作用,可以增加饱腹感,而且苹果的营养比较丰富,含有多种维生素以及微量元素,还可以补充其他的水果,多补充一些新鲜的蔬菜,保证身体营养的均衡,控制好饮食,每天坚持运动锻炼,这样才能够有效减肥。
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