2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:转呼拉圈能减肥吗
满意答案
病情分析: 转呼啦圈是一种很好的有氧运动方式,方法得当的话是可以减肥的,尤其是对于腹部脂肪比较多的人有很好的减肥效果。需要注意的是,必须持之以恒,每天的运动量要足够,做好准备活动,防止扭伤。
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