柠檬水到底能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：柠檬水到底能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
柠檬水含有丰富的维生素，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，对减肥瘦身的人士来说，减肥的效果不明显，但是在减肥过程中可以食用柠檬水，还可以多补充其他的水果，新鲜的蔬菜，每天还要控制好饮食的总量，坚持运动锻炼，这样才能有效减肥。
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2022-01-08 09:39
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