早上吃稀饭能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：早上吃稀饭能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
早上可以吃稀饭，补充一些蔬菜，鸡蛋、牛奶都是好的，控制好每餐的饮食总量，保证营养的均衡，同时，每天要坚持运动锻炼，运动量要达到40分钟左右，长期的坚持是可以减肥瘦身的。
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2022-01-08 09:57
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