2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:现在半夜经常醒过来,无缘无故的见不得一点点光天快明的时候光照进来立马就醒了
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病情分析: 出现睡眠障碍的原因还是比较多的。最常见的原因还是生活或者学习压力过大造成。这种情况还是要注意生活要规律。排解自己的思想压力。每天还是要规律的睡眠。经过调理慢慢这种情况是会改善的。确实睡眠不好的时候可以适当的吃一些调整睡眠的药物,比如百乐眠。
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