早泄延时方法有哪些？
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：读书的时候我有手淫的习惯，差不多每个星期都要手淫两三次，一开始觉得还好，后面不弄就感觉会睡不着，弄完就能马上入睡，睡得也很好，现在总感觉腰部很痛，疲乏无力，和女朋友同房没几分钟就不行了。
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满意答案
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- 刘杰 主治医师
- 芜湖市第一人民医院
病情分析：
首先要彻底戒除手淫的习惯，可以吃一些滋补类食物，比如羊肉，洋葱，韭菜等，改善身体疲乏的症状。中医讲黑色主肾可以多吃黑色食物，比如黑豆，黑米等达到补肾益肾的功效。
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2022-01-08 10:14
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