我体重240斤,身高1米68,尤其肚子大
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：46岁
健康咨询描述：我体重240斤，身高1米68。尤其肚子大，减肥药也不管用，目前还是三高，怎样:才能减肥成功呢:
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满意答案
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- 沈震 副主任医师
- 黄石市中医医院
病情分析：
身高168标准体重应该是63公斤，减肥的关键是控制饮食和加强运动
指导意见：
减肥贵在坚持，要把主食减下来还要每周至少锻炼四个小时一定要出汗，逐渐延长锻炼时间
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2022-01-08 15:51
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