腰椎融合手术四个多月了
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：腰椎融合手术四个多月，现在正在积极锻炼，感觉五点支撑三点支撑已经满足不了我了，俯卧撑一次可以做十个以上，有时候腰部还是会有点痛，请问下现在可以做仰卧起坐了么？我做仰卧起坐的时候感觉很困难，所以咨询下各位医生现在能不能做仰卧起坐了，谢谢各位。
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
建议最好不要做仰卧起坐。平时可以多参加游泳锻炼腰背部肌。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-11-04 04:33
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