腿上无故出现很多淤青

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：前天晚上腿上突然出现一块淤青，有点疼，因为有在健身有练习压腿之类的，刚开始也没上心，可昨天晚上发现又多了几块淤青，晚上睡觉时感觉那些地方都有酸痛感，好像是做了什么累活晚上腰酸背痛的那种感觉，但是我健身也快有一年了，之前 从没有出现这这种情况啊？也没有撞到哪里，淤青这块不碰都很正常，按压也没多大感觉，只是肌肉绷紧时就会产生感觉。主要位置刚开始是在左膝盖上面一块，后面又在那一块上面又多了一块，大腿也多了一块，还有右小腿肚那块也有疼痛感，不知道有没有淤青。需要说明的是，因为要准备备孕，最近有买一些保健品在吃，有叶酸钙，还有维生葡萄钙和什么含各种维生素的片，具体名称不记得了，至少每天一样吃一粒，吃了快一个月了，跟这个会不会有关系？

想得到的帮助：通过我的详细描述帮我初步诊断下这是什么原因？