2022-01-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:大了,每天的精神都特别好,白天很少睡觉,一天大概只睡13个小时,我问了其他的妈妈,他们的孩子都是每天睡差不多20小时的。请问,我的宝宝每天只睡那么少的时间足够吗?
想得到怎样的帮助:婴儿的睡眠时间应该是多长?
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病情分析:
你好,宝宝的睡眠时间一般从出生开始是不规律的,睡眠时间也是比较长的,随着月龄的增长,睡眠节律慢慢形成。一个月内宝宝睡眠时间一般在16-18小时。1-3个月宝宝睡眠时间在14-16小时,4-6月为13-14小时。7-12月12-13小时。同时宝宝需要注意补充维生素d滴剂。多晒太阳补充内源性维生素d。