男人深蹲能减肥吗
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：男人深蹲能减肥吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
做深蹲是可以起到减肥作用的，但要持之以恒，因为只要运动就有能量消耗，就可以减肥，但是只有达到一定强度的有氧运动才可以直接燃烧脂肪。深蹲会使得大腿和臀部肌肉得到锻炼，这一部分是人体最大的肌肉群，可以提高你的基础代谢，间接对减肥起到作用。
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2022-01-08 17:28
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