深蹲能减肥吗
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：深蹲能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
深蹲是能够达到减肥目的的，但是减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，另外在减肥过程中也要养成良好的作息规律，早睡早起不能熬夜，饮食要搭配合理，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2021-05-13 21:45
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