个子矮，不长个
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：大概是从13岁开始就没有长个子，现在15岁了依然很矮，才155，我想知道什么办法可以帮助我长高呢，说多锻练我也锻炼了，到还是不如意
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满意答案
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- 魏学会 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，从你的描述中需要明确长骨的干骺端有没有愈合，如果已经愈合身高就不会有太多的增长的，如果没有闭合是可以继续增长的，平时多运动，保证足够的睡眠，多进食瘦肉，高蛋白食物，避免反季节水果以及补品。
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2022-01-08 16:57
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