跳绳沙袋减肥有效果吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：跳绳沙袋减肥有效果吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
跳绳沙袋减肥是有效果的，但是一定要长期的坚持才能够看到明显的效果，平时在饮食上还应该控制饮食，避免暴饮暴食，一日三餐应该定时定量。不能吃得过饱，吃六七分饱就可以了。
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2022-01-08 17:41
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