2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:最近一段时间经常失眠,差不多都是半夜两点突然就醒来,然后就睡不着,一直到凌晨五点才又有一点睡意。我以前是没有失眠的情况的。想通过制作个药枕解决困难,望医生指导。
想得到怎样的帮助:治疗失眠的药枕配方有哪些?
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病情分析:
主要就是一些安神的药物。比如合欢花,合欢皮,夜交藤。柏子仁,枣仁,熟地。川芎。决明子。菊花,石菖蒲。远志。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。