2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:平时学习的时候都很迟睡觉,导致白头发增多了,眼袋也很大很深,现在休息好也有大眼袋,经常晚上也会睡不着,上学的时候每天才睡四小时,平时眼也容易疲劳,有什么方法可以去眼袋或有良好的睡眠吗
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病情分析:
你好,根据你的描述,这个情况建议你作息要规律,晚上早点睡,早点起床,平时多进食水果蔬菜,适当补充维生素,可以做做眼保健操,眼部的按摩,热敷,有助于改善,有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!