2022-01-08 1人回答
性别:男年龄:64岁
健康咨询描述:腰椎骨折两周了,医生建议康复训练,我要去一次很困难,花费很多,我怕错过最佳康复机会,在家如何训练?医生不让服药了让停,就剩下康复训练一说。
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病情分析: 你好,在家主要加强腰背部肌肉力量训练,多做小燕飞,拱桥式运动,增量腰背部肌肉力量。有问题可以继续追问我,希望可以帮到你,谢谢
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