晚上喝果汁能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：晚上喝果汁能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
晚上喝果汁，对减肥不是太明显，因为睡前尽量不要吃东西，可以早上喝果汁能够促进身体营养吸收，才会有一定减肥效果，还要适当的做一些有氧运动，锻炼身体，促进脂肪消耗，多喝一些温开水，促进身体排毒。
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2022-01-08 21:01
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