2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:苹果粥能减肥吗
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病情分析: 苹果粥并不能够起到减肥的效果,可能会起到一些辅助的作用,不会引起增肥,想要减肥可以,严格控制饮食的同时多运动,不要暴饮暴食,不要吃高热量高脂肪的食物,坚持跑步游泳登山,体育弄,能够有效的燃烧体内的脂肪,达到减肥瘦身的目的
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