2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:经期之后吃什么食物
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病情分析: 注意避免吃生的,避免吃凉的,因为这些凉的食物可能带来或者加重痛经,避免吃辛辣刺激食物,因为辛辣刺激食物,有些活血作用,带来月经量增多。避免过于油腻食物,以免引起胃部不适,多吃高蛋白食物,如鸡蛋瘦肉牛奶,鱼肉,豆浆等。
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